Trenger for tiden hjelp. Er noe plaget av svimmelhet, kvalme og mildt sagt mangel på energi for tiden.
Spessielt det siste ønsker jeg å gjøre noe med, for når jeg er så tappet for energi er jeg også spessielt ekstra lett irritert, og sliter med å være noe god hjelp for de kjære vennene jeg vil være der for om det først skulle være at noen trenger meg. Nå har jeg ingen venner i distriktet lenger, men har flere som jeg gjerne skulle hatt energi og overskudd til å hjelpe av folk som bor lengre i sør foreksempel. Men akkurat nå føler jeg at hele meg er tomgang, at jeg bare gjentar meg selv, og at jeg mildt sagt er en uinspirerende, kjedelig, tamm og svak person.
Så, hva har dere til tips for at jeg skal få mer energi? Jeg må bare si det med en gang, jeg kommer ikke til å gå ut på noen klubber, fester og andre sosiale steder, akkurat det nekter jeg uansett om jeg får 200 gode kommentarer om det. Jeg har ingen likesinnede venner i bygda, og det å ikke være med folk som er likesinnede nok, gjør meg som regel bare mer frustrert! Så da er den saken ut av verden!
Da har jeg altså gjort det klart. Men er det noe annet som kan gi meg mer livsglede og energi i hverdagen. Var på Aunasenteret og kjøpte meg ei flaske Gerimax – Maximal Energy i dag. Prøvde to doser når jeg kom hjem, som altså er å fylle korken to ganger. Maximale dosen man bør da er 3 doser daglig, helst IKKE mer enn det står det. Vel, jeg prøvde altså 2 doser, men hjalp ikke noe i mitt tilfelle, ikke etter 15 eller 20 minutter heller. Kan jo være at jeg rett og slett har spist så lite i det siste, og også mye av det samme, som foreksempel veldig mye macaroni, cornflakes og litt brød/knekkebrød. Og spiser kun to ganger om dagen så vidt, ikke rart egentlig at jeg sliter med at jeg som regel er sulten mye, kvalm og irritabel. I tillegg til at jeg som sagt tusen ganger før har INGEN venner i nærheten. Min bestevenninne bor cirka 6 timer unna med bil, og det gjør også de fleste andre jeg så vidt har kontakt med over msn/mobil.
Men nå har jeg vel egentlig skrevet mer enn nok om at jeg er ensom i bygda og har ikke noe å gå til… Har dere noen småtips til hva som kan gjøre ting bedre. Tips til flere sunne og billige matvarer, og helst så billig som mulig. Får egentlig mer en nok penger i uken, men problemet er at jeg har brukt veldig mye igjen denne uken på ting som cder, musikk, klær og slike ting jeg ikke egentlig trenger, og nå har jeg så vidt 600 kroner igjen tror jeg, og får ikke lønning igjen før mandag om en uke pluss en helg… Og veldig mye mat har jeg vel heller ikke fra før, uten om 2 og et halvt brød i fryseren, en pakke med pølse, litt pålegg og en halv flaske saft. Og ja, en god del poser te… 😛 Ikke urte te, bare vanlig te…
Så, jeg kan med andre ord ikke finne på å bruke penger på noe annet enn en fornuftig måte frem til mandag om litt mer enn en uke nå. Trenger sårt tips til billige mattips, mer variert kosthold trenger jeg. Lei av å leve på det samme tynne meny-opplegget mitt i så lang tid nå. Trenger noe som varer i flere dager, og som er billig. Vil helst ikke dø innen uken som kommer, selv om det da hadde kun vært min egen feil…
Ønsker alle en god og fin helg.
Vi blogges!
Grøt er ganske billig, og du kan jo lage noe makaroni stuing, litt mer mat i det enn bare makaroni, så kan du se om de har noe karbonader eller pølser på salg?
Hmm, prøv å sett opp en liste med mat som gir det energi. Så prøver du å spise regelmessig med mat som gir deg nok energi. Dette er noe jeg selv skulle gjort, for jeg er så liten å tynn, å sliter veldig mye med å være underernært, men jeg synes det er så kjekt å spise det jeg vil, når jeg vil. Så jeg anbefaler å prøve det, for jeg har ikke trua på slike tabeletter man tar, det tror jeg bare hjelper om man har i seg nok mat, til faste tider. Jeg har værtfall selv dette til ett mål :). Spiser du til faste tider + sånn mat som innholder energi, kan du også prøve å gå flere turer eller jogge litt. I følge en venn av meg skal det hjelpe til at man føler seg litt mer opplakt om dagene å får mer energi til å gjøre ting. Eller du kan gjør det veldig enkelt å bare dra til legen å ta blodprøver. Men siden det koster penger, så er jo det kanskje litt lurt å prøve noe annet først. Hehe
Men du må si i fra om du prøver det, å om det hjelper 🙂 Eller om du prøver noe annet som hjelper. 🙂
Ikke rart du har lite energi når du spiser masse makaroni on sånt. Spis variert og sunt. Ungå ferdigmat. Grovt brød/knekkebrød med ost og agurk/paprika er sikkert det mest næringsrike du finner. Havre og korn er veldig godt for magen og tarmene, de vil renske opp ganske mye og du kommer til å føle deg mye lettere. Vil anbefale deg å spise litt mer sånt iplassen for makaroni/pasta/spagetti og sånt, det er bare dårligt for magen. Det koster heller ikke mye penger det å få litt mer fruk og grønt, korn(SPESIELLT havre!), melkeprodukter(Ost, melk, osv) Lykke til 🙂
ville tatt en tur til legen å tatt en blodprøve..kan høres ut som at du er blodfattig/ har lavt blodtrykk..Hatt det selv,å da hadde jeg det sånn som du har det nå,å det er skikkelig fæælt! 🙁 God bedring 🙂
Tror nok du heller bare burde variere litt mer enn du gjør nå. Høres ut som om du lever på bare karbohydrater, og samtidig mat med lite annet næringsstoffer. Litt epler, bananer og annen frukt koster ikke mye, men gir deg energi! Kjøtt, altså ordentlig kjøtt, ikke boksemat hjelper nok også..